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教育訓練找瑞蘭,更勝於藍!
節目主持找瑞蘭,妙語滿籃!ㄓ
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克服緊張、怯場–提升自信心&自我肯定

 3.18『正面女王』小確幸–『克服緊張、怯場–提升自信心&自我肯定』
提升自信心『二不三要』
 §“不”要擔心別人麼看,走自己的路!                                                          
  “不”要擔心自己的能力,努力創造自己的價值
  “要”誠實評估自己的優缺點,找出需要學習之處            
  “要”對自己沒有把握的事,反覆練習
 
“要”樂於挑戰
https://www.youtube.com/watch?v=yEVXeV7HMs8&feature=youtu.be

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